图中的象为什么不跑呢？

你可能会说，因为它被拴在木桩上了，没错！

可是，当象渐渐长大后，它的力量足以挣脱这个木桩了，但它还是没有跑。因为它一直在心中和自己说：“我跑不了，我跑不了……”，就这样，即使它已经成为一头大象了，但它依然被困在这根木桩上。大象的这种心理活动，就是心理暗示，而且是一种消极心理暗示。现在，跟着北京师范大学海口附属学校陈丽萍老师一起来了解心理暗示吧！

心理暗示就是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理暗示分为积极心理暗示和消极心理暗示，积极心理暗示能给我们的生活带来更多美好，如何拥有呢？一起再来回顾下老师给出的小建议：

1.    简洁有力，目标可行

2.    积极肯定，多次重复

3. 配合想象，注入感情

要点是在脑海中想象自己要成为的人或想要成功的事件，清晰地想象这种状态，在头脑中将它具体化。

将这些方法应用在生活中，美好一定与你环环相扣！