5月30日下午，横梁初中开展主题为“为青春蓄力 向梦想进发”减压赋能活动，全体师生参加活动。

在成乐永副校长致辞后，2021届优秀毕业生陈晶晶与大家回顾她的初中学习生活，分享她的个人成长经历。她希望同学们珍惜初中的校园时光，善待自己，善待他人，告诫大家学习无捷径，努力永不晚。

随后，在教官的指导下，大家开展减压赋能活动。在年级能量圈活动中，三个年级学生通过绳索分别围成三个同心圆，伴随《星辰大海》背景音乐，大家按节奏摇动绳索，从指尖传递“能量波”，集体呐喊口号“我能行！”。通过肢体互动与声浪共鸣，打破紧张氛围，凝聚团队信心。在一圈到底活动中，每班同学分为4组，每组手拉手围成圈，用呼啦圈穿过所有人身体，用时最短组获“极速解压王”称号。 通过肢体协作与策略讨论，转移压力焦点，在欢笑中强化团队默契。在踩碎烦恼活动中，每人领取气球，在气球上写下“压力事件”，吹胀后用力踩碎。伴随气球爆破声，主持人引导大家齐声呐喊“烦恼像气球，越憋越大，踩碎它，就能轻装前行！”活动最后，学校向九年级学生发放贴有七、八年级学生手写祝福语的橙子，期待九年级学生在即将到来的中考中“橙”功上岸，本次减压赋能活动取得圆满成功。

本次横梁初中开展的减压赋能活动，引导学生释放了压力，鼓舞了学生的斗志，必将帮助学生以更加积极的心态迎接挑战，向梦想进发。